Onze lifestylecoach Manouk Strootman (27 jr) is sinds november 2018 bij KF Action in dienst getreden. In de afgelopen jaren heeft Manouk zowel de opleiding CIOS te Arnhem als Sport Gezondheid en Management in Nijmegen succesvol afgesloten. Tijdens haar opleiding ‘’SGM’’ heeft zij zich gespecialiseerd in de richting ‘’lifestyle and healthpromotion’’. Daarnaast heeft zij ook een minor gevolgd genaamd ''leefstijlprogramma op maat''. Hier heeft zij zich ontwikkeld als volwaardig coach op het gebied van coaching, voeding en begeleiding (sport en beweging).
Mensen helpen om zijn of haar doel te bereiken geeft haar veel voldoening en daarbij geeft het haar een positief gevoel waar zij veel energie uithaald. Hierbij is zij een mooie aanvulling voor KF Action!
Krista heeft mij geholpen om te snappen waarom mijn vrienden niks deden toen ik geslagen werd. En ze heeft mij geleerd mezelf en de andere jongens uit mijn klas beter te begrijpen. Krista heeft me ook geholpen altijd mezelf te blijven no matter what.
Ik had vantevoren niet kunnen bedenken dat kickboksen en Krista natuurlijk dit effect op mij zouden hebben. In het dagelijks leven pak ik dingen nu beter aan. Ik voel me weer goed en veel zekerder. En mijn kind vindt het allemaal geweldig wat ik doe!
Ik durf nu gewoon dingen te zeggen die ik eerst echt niet durfde.Wat ik in mijn hoofd hou is dat ik ben wie ik ben. Ik kan me aanpassen, maar ik blijf ik en als dat niet goed genoeg ben, dan moet iemand maar op zoek naar een ander die wel perfect is.
